top of page
Gong.jpg

Möt Yogabreath

Lyssna på din kropp

Lena Haffling Leg. Fysioterapeut, Mediyoga lärare, Hormonyyogalärare samt nu också Gonglärare. Även kunskaper med inriktning Ashtangayoga. Jag har en lång erfarenhet av att hjälpa människor med smärtproblem, stress  och stressrelaterade symtom samt livsstilsrelaterade problem. Sedan 2010 har jag en djup passion för yoga, och jag har haft turen att få lära mig från inspirerande mentorer och yogaterapeuter. Mediyoga, som Göran Boll utvecklat för balans i vårt nervsystem. Hormonyyoga, Ellen Engvall’s inriktning till kvinnor för ökat välmående, hormonell balans och bättre livsstil och Ashtangayoga som är en fysisk och dynamisk yoga som stärker både kropp och sinne. Hos Frida Hellsing på Yogakloster har jag lärt mig att utforska vibrationernas förmåga

att ge djup avslappning och även läkning. För mig är det en gåva att dela dessa lärdomar och erfarenheter med mina elever. Yogans värld erbjuder oss alla en unik möjlighet att komma närmare oss själva. Är det inte dags att sätta dig själv i första rummet och fokusera på ditt välmående? Nu kan du även gå på Gongbad hos mig där du med hjälp av Gongarnas vibrationer slappnar av på djupet, både fysiskt och mentalt. Jag finns på Ringgatan 10 i Örebro. Välkommen 🌹

Kontakt

Klasser för dig

vi startar våren v.3

Klicka på bilderna för information