Gong.jpg

Möt Yogabreath

Lyssna på din kropp

Lena Haffling Leg. Fysioterapeut, Mediyoga lärare och Hormonyyogalärare. Även kunskaper med inriktning Ashtangayoga. Jag har en lång erfarenhet av att hjälpa människor med smärtproblem, stress  och stressrelaterade symtom samt livsstilsrelaterade problem. Sedan 2010 har jag en djup passion för yoga, och jag har haft turen att få lära mig från inspirerande mentorer och yogaterapeuter. Mediyoga, som Göran Boll utvecklat för balans i vårt nervsystem. Hormonyyoga, Ellen Engvall’s inriktning till kvinnor för ökat välmående, hormonell balans och bättre livsstil och Ashtangayoga som är en fysisk och dynamisk yoga som stärker både kropp och sinne. För mig är det en gåva att dela dessa lärdomar och erfarenheter med mina elever. Yogans värld erbjuder oss alla en unik möjlighet att komma närmare oss själva. Är det inte dags att sätta dig själv i första rummet och fokusera på ditt välmående?Jag finns på Ringgatan 10 i Örebro.Välkommen 🌹

Kontakt